Kurz jógy Na Samotě u lesa

Kurz jógy na Samotě u lesa

Objevte Harmonii těla a přírody

Vřele vás zveme na inspirativní kurz, kde spojíte sílu jógy s krásnou šumavskou přírodou. Tento kurz není jen o cvičení, je to cesta k posílení těla, vůle a duše. Chcete-li dát své praxi jógy smysl a dosáhnout celkového zlepšení fyzického i duševního zdraví, připojte se k nám.

Učíme jógu, která ctí naše kořeny, respektuje cykly přírody, a propojuje nás s naší vlastní tělesnou konstitucí. Procházejte praxí jógy v souladu s tím, kým jste, a s tím, co nám naše příroda nabízí.

Co můžete očekávat:

1.  Cvičení a vhodné ásany pro následující měsíc

2. Dechová cvičení pro uvolnění mysli a těla

3. Povídání o bylinkách a péči o těsné i duševní zdraví

4. Prostor pro vaše otázky

Lekce budou obsahově propojené a každé setkání vám poskytne návod pro praxi, kterou můžete denně rozvíjet.

Omezený počet účastníků:

Snažíme se udržet skupinu intimní a efektivní, proto je maximální počet účastníků 8.

Termíny lekcí v kurzu

• bude doplněno

Kurzem vás provedou

• Mgr. Michal Říha: Terapeut, homeopat, bylinkář a lektor jógy, www.ipeca.cz

• Bc. Sabina Rosecká: Jógová terapeutka a lektorka, terapeut kraniosakrální osteopatie