Víkendový pobyt
v přírodě s jógou

Terapie přírodou a rovnováha organismu

Tento víkendový pobyt je navržen pro ty, kteří cítí neklid, vyčerpání, nebo hledají nový směr ve svém životě. S maximálně 4 účastníky je zajištěna individuální péče a prostor pro hlubokou transformaci.
11. - 13. 10. 2024
PodNebesí
Šumava, jižní Čechy
Rezervace

Energie přírody, hluboký klid

Propojení těla, mysli a ducha v přirozeném prostředí přírody. 

Víkendový jógový pobyt v PodNebesí vám poskytne příležitost k hlubokému uvolnění, regeneraci těla a obnovení duševní rovnováhy. Pobyt v přírodě má blahodárný vliv na lidský organismus, což potvrzují i vědecké studie. Ty ukazují, že pravidelný pobyt v lese snižuje hladinu stresu, zlepšuje imunitní funkce a podporuje duševní zdraví. V kombinaci s kraniosakrální jógou a mentální terapií v přírodě prožijete komplexní péči pro vaše tělo i duši.

Co vám pobyt přinese

  • Hluboké uvolnění a vnitřní klid: Čas věnovaný sobě, terapeutická sezení, sebereflexe, funkční techniky a systémy, jóga a meditace. To vše v náruči přírody CHKO Blanský les je pohlazením pro duši. 

  • Obnovení vnitřní rovnováhy: Pobyt v přírodě a terapeutické aktivity pomohou harmonizovat vaši mysl, snížit úzkost a posílit psychickou pohodu.

  • Funkční systém pro svůj životní rytmus: Získáte svůj osobní systém a techniky vhodné pro vás tak, abyste posilovali svůj vnitřní klid a posouvali se ve svém životě tam, kam vy chcete. 
Rezervace

Program víkendu

Pátek:

  • Příjezd po 15:00 hod. 
    17:00 společná večeře a povídání

Sobota:

  • 8:00 Společná snídaně

  • 9:00 Terapeutická seance, povídání

  • 12:00 Oběd a osobní volno

  • 15:00 Kraniosakrální jóga

  • 17:00 Osobní volno s možností výletu do Českého Krumlova

Neděle:

  • 8:00 společná snídaně

  • 9:00 meditace a ranní jóga

  • 12:00 společný oběd, který navážeme dle počasí společnou terapeutickou procházkou Blanským lesem

  • 15:00 Rozloučení
Rezervace

Co je Kraniosakrální jóga?

Kraniosakrální jóga je cestou k harmonii mezi tělem, myslí a duchem. Kombinuje léčebné techniky kraniosakrální terapie, které pracují s jemným rytmem  těla, s tradičními principy jógy. Praxe umožňuje hluboce se napojit na svou vnitřní energii a obnovit rovnováhu.

Co je mentální koučing a terapie v přírodě?

Mentální koučing pomáhá odhalit a překonat vnitřní překážky, které vás blokují v životě. Terapie v přírodě využívá léčivou sílu přírody, aby podpořila obnovu rovnováhy mezi tělem a myslí. Procházky s terapeutem v přírodě jsou velmi užitečné pro zpracování emocí a myšlenek. Pomáhá lépe se vyrovnat s životními výzvami. Umožňuje zamyslet se nad svým životem, hodnotami a cíli. Je to čas na sebereflexi a obnovení vnitřní rovnováhy. 

Ubytování v PodNebesí

Ve shonu, mumraji a stresu je PodNebesí oáza k dočerpání síly. Pobyt zde má pro člověka mnoho přínosů. Klidné prostředí lesa pomáhá snižovat stres a podporuje duševní pohodu. Zvuk přírody, jako šumění listí nebo zpěv ptáků, to vše má pozitivní vliv na přetíženou psychiku.

Ubytování je možné v maringotce, která se nachází cca 2 minuty chůze od hlavního domu (2 osoby). Nabízí široké výhledy, kdy pohledy do dálky snižují stres, uvolňuji napětí fascií kolem očí a tím přenáší uvolnění až do samotného centra těla a do mysli. www.podnebesi.com

Dále ubytování přímo v domě v pokoji pro hosty s okny do lesa. Pokoj nabízí absolutní ticho, klid, tmu a širokou pohodlnou postel pro hluboký odpočinek a nese harmonii a klid celého našeho domu. 
Rezervace

Čas žít svůj život opravdově je teď.

 REZERVACE

Bc. Sabina Rosecká

Instruktorka kraniosakrální jógy, která propojuje tradiční jógové techniky s léčebnými principy kraniosakrální terapie. S její pomocí zažijete hluboké uvolnění těla i mysli.

Mgr. Michal Říha

Zkušený terapeut, bylinkář a léčitel. Pomůže odhalit vnitřní bloky, harmonizovat vaši mysl a nasměrovat zpět na vaši cestu.

Poslechněte si povídání
s Michalem Říhou

To, co žijeme, se v nás zapisuje. V očích, v hlase, v držení těla, v čemkoli.
A propisuje se to i do našeho zdraví.
Rozhovor s Michalem v Českém rozhlasu. 

Cena celého pobytu je 7.500 Kč

Maximální kapacita je 4 osoby. 

cena zahrnuje ubytování na 2 noci v maringotce a pokoji pro hosty. Jídlo a pití a přítomnost i péči terapeuta a lektora. V rámci pobytu je možné si domluvit soukromé sezení s Michalem, masáž nebo kraniosakrální ošetření. Toto není zahrnuto do ceny pobytu. 

Rezervace je platná po zaplacení nevratné zálohy 500 Kč. 50 % ceny pobytu je nutné uhradit do 30. 9. Zbytek částky je možné platit na místě. 

Čas žít svůj život opravdově je teď.

 Rezervace