Lekce jógy
Na Samotě u lesa

Lekce v přírodě jsou navrženy tak, aby vám poskytly okamžiky relaxace, posílení a harmonie. Věnovat se vám budou dva zkušení lektoři jógy. Když počasí dovolí, můžeme cvičit venku. Pokud ne, cvičíme u nás v sále s krásným výhledem a teplem z kamen. 

Proč právě jóga v přírodě?

Pohyb v přírodě patří mezi nejpřirozenější, je rozdíl cvičit ve městě či na Samotě u lesa. Lekce jsou v tradici Hatha jógy, inspirované kraniosakrálním přístupem a respektující cykly přírody. Zažijte s námi: 

• Oživení mysli a těla: Cítíte se unaveni každodenním stresem? Jóga v přírodě je ideálním prostředím pro obnovení energie a relaxaci. 

• Spojení s přírodou: Dejte svému tělu a mysli možnost spojit se s energií okolního prostředí a najít vnitřní klid.

• Skupinová harmonie: Setkávejte se s ostatními nadšenci jógy.

Cena lekce: 180 Kč
Možnost permanentky: 1600 Kč/10 lekcí (je možnost uplatit u své pojišťovny)

maximální počet účastníků: 8